quarta-feira, 30 de novembro de 2016

SUCOS DETOX DE BETERRABA

Suco Detox de Beterraba com Erva-doce e Maçã

INGREDIENTES:
  • ½ Beterraba picada;
  • ½ xícara de chá de Erva doce picada;
  • 2 maçãs sem sementes mas com a casca;
  • 1 xícara de água ou Água de Coco.
MODO DE PREPARO:
  • Você pode tomar esse suco com uma colher de chá de mel para adoçá-lo.
  • É indicado também que você o consumo gelado ou até mesmo com pedras de gelo.
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 Suco de Beterraba com Iogurte e Suco de Laranja

INGREDIENTES:
  • Beterraba pequena;
  • 1/2 pote de iogurte natural desnatado;
  • 100 ml de água gelada;
  • Suco de 1 Laranja.
MODO DE PREPARO:
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, quando ficar bem homogêneo, sirva!
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Suco de Beterraba com Cenoura

INGREDIENTES:
  • 1 unidade de Cenoura picada;
  • 1/2 Beterraba fatiada(s);
  • 1/2 garrafa de Água mineral gelada.
MODO DE PREPARO:
  • Descasque a beterraba e a cenoura e bata-os bem no liquidificador.
  • Após misturar bem, sirva!
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Suco de Beterraba com Limão

INGREDIENTES:
  • Beterraba;
  • 1 Limão galego;
  • 4 colheres de açúcar;
  • 1 e 1/2 copos de água.
MODO DE PREPARO:
  • Descasque o Limão e a beterraba e bata-os bem no liquidificador.
  • Após misturar bem, sirva!

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