sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Bebida que queima gordura e desincha

INGREDIENTES

Cerca de 1/2 xícara de água
2 xícaras de mirtilos congelados
1 mão cheia de espinafres
1 folha de couve
1 banana
1 colher (chá) de amêndoas moídas
2 colheres (chá) de sementes de linho

PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador

A bebida deve ser consumida 3 vezes ao dia (de manhã em jejum, lanche e ceia)

Faça esse procedimento durante 7 dias !

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